» MY DAY - Cheerleading, cinema and friends

Min dag började med att jag försov mig så jag hade tio minuter på mig att göra iordning mig innan jag var tvungen att åka på "cheer tumbling class". Det är extra cheer träningar som är inriktade på gymnastik som föreningen har några gånger under året. Det var verkligen super kul och jätte lärorikt. Vi var fyra stycken med en tränare så man fick verkligen individuell hjälp. Så det var jätte bra. Jag sätter snart min "back hand spring" och min tränare sa att en träning till så sätter du den. Så jag hoppas att jag får möjlighet att ha en till sådan här träning snart igen så att jag kan sätta min " back hand spring" helt själv! 
Efter jag kommit hem, duschat och gjort mig iordning så åkte jag och mötte upp Sofia. Vi åt på McDonald´s och sedan gick vi mot bion. Vi kollade på "Frozen " i 3D och den var jätte bra faktiskt. Alla Disney filmer är så bra gjorda och är väldigt bra.
Efter filmen mötte vi upp Elin och vi gick hem till mig och åt tacos och hade mello mys.
 
                          
 
     
     // Två bilder från "Cheer tumbing class" //
 
 
    
    // Elin och Sofia //
 


bella
02 Februari, 2014 - 22:45

vad kul! har du några träningstips på hur man blir bra i gymnastik? vad väger du och hur lång är du?

Svar: Ta gymnastik lektioner eller om du inte har möjlighet till det finns det alltid videos på youtube. Börja med att öva spänst och axeltryck, stå på händer. Sedan allt basic som kullerbytta, hjulning, rondat och sedan övergå till mjuk övergång fram och bak, sedan handvolt, och sedan kan man övergå till ännu mer avanserat. Men det är viktigt att lära sig grunderna, ta det steg för dryg och ha någon som passar så att man inte skadar sig. Sedan är det bara att öva och öva och inte ge upp. Är det något mer du undrar över eller om du vill ha svar på något mer är det bara att kommentera. Jag hjälper mer än gärna till. :) jag är 160 cm och väger 58kg :) hoppas du fick svar på det du undrade över :)
Clara


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo